Mencelupkan tubuh ke dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, namun juga bermanfaat bagi ketenangan mental secara mendalam.

Ketika tubuh larut dalam diamnya air, pikiran menjadi lebih tenang dan kecemasan perlahan memudar.

Manfaat fisiologis dari berendam tidak main-main, seperti menurunkan kadar hormon kortisol serta meningkatkan produksi endorfin.

Itulah sebabnya berendam menjadi bagian penting dari terapi spa.
Berendam selama 15-30 menit saja, sudah here bisa untuk mengangkat lelah dari tubuh dan pikiran.

Masukkan aktivitas ini ke dalam jadwal harianmu untuk menyegarkan kembali semangatmu.
Buktikan sendiri keajaiban dari ritual air ini.